游半个月的泳可以减肥吗

发布时间:2024-11-05 13:41 发布:上海旅游网

问题描述:

如题
如果天天都去游 半个月能减多少啊
一天大概游1到2个小时

问题解答:

游泳是可以减肥的,但是半个月就想看见效果,这个要因人而异,你可以坚持半个月,没效果的话可以吃啤酒酵母,但是能不能瘦下来,还得看你自己,

我的一个同事天天坚持游泳和节食,一天半斤
贵在坚持哦

只要你游完后不是食欲猛增,我觉得效果很喜人的!

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