西宁旅游衣服怎么穿

问题描述：

今天晚上去西宁旅游，随团去的，不知道该带什么衣服，带什么东西去，该注意些什么，或一定要带的东西有哪些？

问题解答：

防晒霜。（我们高原的阳光很刺激的。）
伞。（出太阳了防晒，下雨了挡雨。）
薄外套，最好能挡风的那种。（因为早晚温差大，所以外套是必需的。）
长袖Tshirt。短袖也要备件。（根据当天天气而定了。）
或者你可以带些常用药，感冒药和拉肚子的药，以防万一。

主要是根据高原天气来决定你带什么东西，防晒补水很重要。
另外如果你不适应2300+的海拔，记得就不要剧烈运动，高原反应强烈的话，
就暂停你的旅行计划，好好休息。切记不要逞强。

如果是7－8月份来西宁旅游的话，气温基本在5－26度之间，中午热，早晚凉，温差大。根据你的个人体质上身选择穿短袖或长袖均可，但需带一件外套。早晚凉或者下雨的时候，需要穿外套。下身穿长裤即可比较简单保险。另外青海的紫外线强，加强防晒。

7月份，衣着：短袖加外套夹克即可。在西宁多吃水果，补充水份，晚上早点休息便于及时恢复体力。其他没什么特别的。