问题描述:
妈妈游了泳以后全身都特别痛,肩膀,膝盖。晚上都痛的睡不着觉,是因为太久没有运动了吗? 需要去医院检查下嘛。 妈妈平时都不怎么运动。
问题解答:
正常的不用,因为游泳时全身肌肉的运动。对于很久不做全身运动的人一下子经过比较激烈的运动后,是会有全身酸痛的感觉的,过两天就好了!
同意楼上意见,注意休息,很快就没事了!!!
非常正常!但是你可以孝顺的帮她按摩下,对恢复有帮助!