蛙泳是游一次一换气还是游两次一换气?

发布时间:2024-11-05 23:33 发布:上海旅游网

问题描述:

问题解答:

大部分都是一次一换气。也有两次一换气的,其实正规的游法还是一次一换,那样省力。

一次一换的话有的时候比较累,还是推荐2次一换。尽量每次换气时换充分就可以了。

因人而异的

初学者一般都是一次一换

熟练以后,你的肺活量大了两下一换也可以的

一般都是1次的!不过如果你厉害的话在不影响节奏下你可以试试2次

看你自己的习惯,毕竟每个人都不同

热点新闻