问题描述：
超市里卖的盒装的行么？
问题解答：
建议用原味酸奶含果粒酸奶一般是添加了香精,各种调味剂,防腐剂也添加得比较多,这些化学物质也会沿毛孔进入体内,不过只是微量,基本没有什么影响.而且虽然是添加了化学物质但是主要的成分还是酸奶,在无法买到原味的情况下也可以用果味的等代替 但是要用原味酸奶好,这种酸奶是纯牛奶经发酵制成的,营养物质丰富,可经过毛孔吸收.
不要买那种加了饮料的酸奶.买本味的酸奶!
固体的就可以了，不是乳酸菌饮料
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