问题描述：
RT
问题解答：
楼主,我来吧
好与不好各占50%吧.
1.早上公园的空气并不好,一夜由树木排除的二氧化碳很严重的,加上空气中有大量的尘埃,不适合你运动,一般运动时间最好是下午2点的时候,那时候空气最清新.因此早上锻炼去公园,不是明智的.
2.回来也不能马上洗澡的,无论冷热水,身体的毛孔都没恢复正常,还要等身体恢复正常再用热温水清洗下,把身上的不舒服清洗掉,呵呵，就可以了.
3.因此,我建议楼主,各取50%,来做运动了!不要早上去公园,回来也不要马上洗澡!
可以 洗热水燥 因为这样可以把体内的毒随汗一起拍出来
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