问题描述:
本人学生,平时住校,炊具有限,电饭锅一只而已,我想问下,除了能炒番茄鸡蛋和蒸米饭煮粥外,电饭锅还能做点啥,要简单美味的,太复杂的就是电饭锅能整出来我也整不出来,先谢了:)
问题解答:
电饭锅食谱(序)
发信站: BBS 水木清华站 (Thu Jan 2 16:41:36 2003), 转信
以下介绍的很多东西是在自己想出来以后,经过实践才写出
来的,而且这些都是一些近乎于家常的菜肴,原料和调味品都是
比较常见的,而且加工起来也比较简单,很适合在宿舍里使用电
饭锅来做.
电饭锅适合做的就是汤菜,即指带汤的菜肴,氽(tun\/),烩,
炖,清蒸的菜肴,以及沙锅,火锅等皆属于此类.其中有汤多菜少者,
如氽菜;有半汤半菜者,如烩菜;有汤少菜多者,如炖菜.
需要解释的是,因为这不是正式的菜谱,所以在叙述上不采用
正式菜谱的格式.而且这只是我在做饭的时候总结出来的一些体
会,希望可以和喜欢吃的人们一起分享,呵呵.
还有一点就是,介绍使用的调味品,不一定适合所有人的口味,
可以根据个人的喜好做调节.
电饭锅食谱(可乐鸡翅)
发信站: BBS 水木清华站 (Thu Jan 2 16:54:03 2003), 转信
下面就正式开始介绍做菜喽.
首先讲的当然是我最拿手的了-----可乐鸡翅.
鸡翅选用翅中,也可以适当有一些翅根,而翅尖最好不要选.
可以买那种速冻的带装翅中段,两斤左右,大概19元钱,零买大概
9.5元/斤.另外你还需要买一块姜,需要的调味品很少,酱油(最好
是老抽,易于上色),盐,以及可乐,大概两斤的鸡翅用一听的可乐
就差不多够了.一锅大概用一斤鸡翅.
鸡翅洗好后,用酱油腌上,姜切末撒上,不时翻一翻均匀着色,
腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中.
将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里,选择开关置于"煮饭"档,
倒入可乐,以将近漫过鸡翅为宜,姜切片放入.注意的是一定不能
没有姜,否则鸡的土腥味去不掉的.
好了,下面就是可以坐着看着小说,听着音乐,只需要不时翻
动一下,等到可乐快要烤干了的时候,尝一下,可以根据个人的口
味再加盐或加少量可乐继续煮一段时间,但时间不宜过长,以鸡肉
变的松软甜嫩为准.煮的时候可以注意切换"煮饭"和"保温"开关,
尺度自己调节.
OK了,可以享用了.别忘了吃完以后刷锅!
============================================
电饭锅食谱(蒜香排骨)
发信站: BBS 水木清华站 (Thu Jan 2 16:56:39 2003), 转信
排骨选用小排,就是最好是比较细的骨头,大概6-7元/斤.注
意的就是最好不要买那种带大块骨头的,而且要买排骨的时候早
上要起的早一点,否则剩下的都不太好了.我记得在大连的时候,
很多大的超市里都有那种切的一段一段的洗好的排骨,码在脆塑
盒里用塑料膜蒙上卖的,不知道在这哪里有,觉得那种比较方便.
排骨要一斤左右,就可以做一锅了.
另外你还需要一些香菇,新鲜的,大概五毛钱的吧.同样也要
一块姜,还需要一些大蒜.调味品有盐,味精,鸡精,桂皮,八角等.
排骨买的时候可以让卖主给剁成5-6cm小块,回来以后洗净.大蒜
捣碎,用捣碎的汁将排骨腌上(或者你嫌麻烦,可以用大蒜粉,我
知道华联有卖的,买的时候注意一些看有没有结块,不过用大蒜粉
做的总归没有用蒜汁的味道足),撒上酱油,量也要适中,味精,姜
切末撒在上面,拌匀.
和前面一样腌上个一个半小时到两个小时,将排骨拣到电饭
锅里,酱油不要一起倒进来了.添点水,加入桂皮,八角(也可以买
那种炖肉粉来用,里面各种味道都很足,效果不错,而且也方便).
香菇一分为四放进锅里.然后开始炖,不时注意,如果水干了就加
水,到排骨产生"露骨"的程度为宜,就是说肉缩了,骨头突出来,
感觉骨肉分离了是的,明白吗?尝尝香菇的味道再适量加盐,加点
鸡精,就可以出锅了.
=================================================
电饭锅食谱(奶汤鲫鱼)
发信站: BBS 水木清华站 (Thu Jan 2 17:00:47 2003), 转信
主要原料选用活鲫鱼,大概半斤左右就可以,菜市场超市的
卖水产的地方就有,不过要上午买,最好早一点.可以让卖鱼的给
鱼去鳞,去内脏,去鳃,回来后用水洗净两面剔上斜刀口待用.
还有就是需要葱,姜和香菜.调味品是鸡精,香油,盐,牛奶,
醋等.锅里加入半锅水,煮沸后把鲫鱼放入过一下水后捞出.
锅里的水重新换过,将姜和葱切丝放入锅内,添上半锅水,
撒入少量香油和醋,用量不宜过多,放入盐.鲫鱼放入锅内盖上
盖,水开了以后就切换控制档,闷15分钟,直到鱼肉变松了,放入
少许牛奶,以颜色变成界于澄清和牛奶的纯色之间的程度为宜.
控制开关置"煮饭"再烧2-3分钟左右,尝一下以后根据口味添加
盐,放入鸡精,香菜切末撒上以后就好了.
注意吃鱼的时候别着急,让鱼刺掐到嗓子呀!
============================================
电饭锅菜谱(沙丁鱼饭)
发信站: BBS 水木清华站 (Thu Jan 2 17:03:58 2003), 转信
主要原料选用东北大米,这种米比较有粘性,吃起来口感比
较好,大概1.1元/斤,实在没有买那种1元钱左右的米都可以,千
万别图便宜买什么杂交米6毛多钱一斤的,难吃死了,我估计食
堂都是那种米.另外需要茄汁沙丁鱼罐头,如果实在没有可以用
其它鱼罐头,按你的口味挑选,最好选汁多的,而鱼刺不多的.
另外要一些青菜或者大白菜,一个鸡蛋.调味品是鸡精,盐,
香油,酱油,番茄酱.青菜或白菜洗净,如果是白菜要把梆掰成小
块.锅里放入小半锅水加入菜,盐,鸡精,已经香油,酱油各少许.
水沸后将鸡蛋绞随后倒入,开锅后盛出.
将锅洗净后加入一捧米,就是两只手捧出来的那么多.水加
到锅边0.3升的刻度线左右,开始煮,锅开了以后切换控制档改为
"保温",直到锅里看不出明显还有水了,尝一下,根据个人喜好
选择饭的软硬程度,如果觉得还有些硬加热水,继续"煮饭",然后
再换档.觉得合适了以后将罐头鱼放在米饭上,罐头汁倒在饭上,
加适量番茄酱在开水里调稀以后均匀撒入,继续闷3-5分钟后拔
掉开关.好了,请你享用这道有饭有菜有汤的沙丁鱼大餐,呵呵.
记得吃完以后马上把锅用水泡上,否则粘锅了就不好刷了。
=================================================
参考资料:http://www.52cook.com/bbs/show.asp?id=196&BoardID=6&TB=1
电饭锅做饭可以,但是一定要是不粘电饭锅哦。
1、可乐鸡翅
鸡翅选用翅中,也可以适当有一些翅根,而翅尖最好不要选.
可以买那种速冻的带装翅中段,两斤左右,大概19元钱,零买大概
9.5元/斤.另外你还需要买一块姜,需要的调味品很少,酱油(最好
是老抽,易于上色),盐,以及可乐,大概两斤的鸡翅用一听的可乐
就差不多够了.一锅大概用一斤鸡翅.
鸡翅洗好后,用酱油腌上,姜切末撒上,不时翻一翻均匀着色,
腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中.
将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里,选择开关置于"煮饭"档,
倒入可乐,以将近漫过鸡翅为宜,姜切片放入.注意的是一定不能
没有姜,否则鸡的土腥味去不掉的.
好了,下面就是可以坐着看着小说,听着音乐,只需要不时翻
动一下,等到可乐快要烤干了的时候,尝一下,可以根据个人的口
味再加盐或加少量可乐继续煮一段时间,但时间不宜过长,以鸡肉
变的松软甜嫩为准.煮的时候可以注意切换"煮饭"和"保温"开关,
尺度自己调节.
OK了,可以享用了.别忘了吃完以后刷锅!
2、盐焗手撕鸡做法:
原料:光鸡一只。
调味料:油一汤匙、老抽一汤匙、生抽一汤匙、盐适量、糖少许、黄酒一瓶盖。
配料:葱段、姜片。
1)首先光鸡开笼,晾光水;
2)盐适量,只要将盐将鸡全身和内笼摸匀就好,放两片姜片塞到鸡内笼里,将调味料调匀将鸡腌制大概20分钟左右;
3)电饭锅内放入鸡油一片,大概两条葱段垫在鸡油上,鸡脚朝天样放入锅,将剩余的调味料也倒到锅里;
4)插电等电饭锅跳制,保温焗10分钟就可以开锅盖了;
5)等大概放凉后便可以手撕或斩件啦。
重点Tips提示:
1、柴鸡肉较富弹性,若只用半只,要选用带胸骨的那一边,以免鸡胸肉遇热紧缩,口感干涩。
2、喜食鸡皮者为免油腻,可将鸡冰冻后再撕,撕除鸡皮则只需将鸡放凉即可。
3、“煮”馒头
用125毫升37-45度的水或牛奶,将半块酵母(12-13克lievito di birra,其他酵母也可以,但用这个更香甜)化开,倒入适量面粉,和成软硬适中的面团,发酵2小时左右,分成六等份,做成馒头(其实甚麽形状无所谓,反正是自己吃)。
醒15分钟,隔一定间隙摆入锅中,倒入约150毫升热水,打开电源煮,待锅自动跳闸后蒸汽口无大量蒸汽冒出时,打开盖,晾一会,看馒头整体比较干燥时,香甜可口的馒头就可上桌了。
4、水煎包
用100毫升37-45度的水,将半块酵母化开,倒入适量面粉,和成软硬适中的面团,发酵2小时左右,这时可以准备馅,肉馅和素馅都可,我各介绍一种:
肉馅:250克绞碎的肉,一只剁碎的西葫芦(胡萝卜,芹菜,豆角等均可,或者混合各种蔬菜),一点虾皮,15毫升橄榄油,葱末,姜末,盐,味精,花椒粉,一点香油,如果蔬菜的水分不大,还要加点水,混合均匀。
素馅:将4个鸡蛋搅匀,炒熟,打散,一只剁碎的西葫芦(胡萝卜,芹菜,豆角等均可,或者混合各种蔬菜),一点虾皮,15毫升橄榄油(如果炒鸡蛋时多放点油,这里就不需要再单独放了),葱末,姜末,盐,味精,花椒粉,一点香油,混合均匀。
将面团分成六等份,擀成皮,包好馅,醒15分钟,隔一定间隙摆入锅中,倒入约125毫升热水,同“煮”馒头一样。
5、烙饼
用125毫升37-45度的水或牛奶,将半块酵母化开,倒入适量面粉,和成软硬适中的面团,发酵2小时左右,分成六等份,每份擀成与锅底一样大小的饼,醒15分钟,将一张饼放入锅中,通电,待锅跳闸后无大量蒸汽冒出时,再在这张饼的下面放另一张饼通电,这样依此类推,待所有饼都放到锅中并一面烤完后,把所有饼一起翻过来通电,待锅跳闸后无大量蒸汽冒出时,将最底下的那张饼抽出放到上面,依此类推,等所有饼的这一面都烤完时,饼也就都熟了。这样还可以将其他饼拿出,留一张饼,上面依次均匀铺上西红柿酱,奶酪,香肠,通电,待锅跳闸后无大量蒸汽冒出时,小匹萨就可享用了。
饼还可以一张一张的烙,像“煮”馒头一样,倒入少量热水。
6、红烧鸡
将嫩整鸡或一盒鸡翅500-750克,洗净分成小块。在干燥的锅里倒入15毫升油,用工具或带了手套的手摁住锅沿,使锅保持加热状态,待油热,加入3-4克盐,约50克糖,待糖白色消失,糖色变深时,加入葱,姜,蒜,翻炒片刻,倒入鸡块,待炒均匀后倒入100毫升水,10毫升葡萄酒煮,中间不时翻动一下,待跳闸即可。吃完鸡后的锅底可以加入土豆块,约40毫升水,适量盐煮,待跳闸后,嗯,土豆块美味可口。
如果有条件,可将锅体放到火上进行前面的工作,只是煮时放到电饭锅里,这样即使不看锅也不会糊锅。
7、糖醋鱼
将黄花鱼或其他种类的鱼500-750克洗净。锅里放少许油将鱼两面煎一下(也可不煎),加3-4克盐,40毫升醋,10毫升葡萄酒,50毫升水,葱,姜。花椒,八角煮,待跳闸即可。如果将鱼油炸后放入效果更好。盐,糖,醋,酒的用量可随自己喜好随意调整。
8、芦笋排骨汤 (2人份)
药材:
党参2钱,白术1钱,茯苓1钱,甘草2片(以上药材用小布袋包起来)。
食材:
1.芦笋2两,猪小排4两。
2.盐1小匙。
作法:
1.猪小排洗净切小块,热水川烫备用,芦笋削皮洗净切小段。
2.取一瓦锅,放入籚笋、猪小排和药包,倒入水2杯半的水,放入电饭锅,外锅倒入1杯水,蒸熟后再加盐即可食用。
功效
益气提神,生津解渴,适合工作劳累过度,体力不济或容易上火者。
9、枸杞保眼汤 (2人份)
药材:
西洋参(粉光参)1钱,枸杞3钱,红枣5粒(去籽)。食材:
1.生鲍鱼1粒(可至大卖场购买),鸡腿1支(约4~5两)。
2.米酒、盐少许。
作法:
1. 生鲍鱼刷洗干净切成薄片,鸡腿切块洗净后热水川烫备用。
2. 取一瓦锅,先放入药材,后放入鲍鱼和鸡腿,倒入2杯半的水,放电饭锅内,外锅倒入1杯水,蒸熟后再加米酒、盐即可食用。
功效
滋补肝肾,明目养身,适合眼睛容易疲劳,视力模糊,眼睛干涩者食用,是视力保健的好食疗。
注意事项:鲍鱼含有丰富的维生素A,是视力保健的好食物,但胆固醇偏高且不爱运动的人,则不宜多吃。注意事项:感冒喉咙痛、咳嗽者则不适合。
10、电饭锅做蛋糕
工具:电饭锅一个
材料:鸡蛋四个、面粉一饭勺、苏打粉(酵母粉)一小勺、生粉两小勺、色拉油、白砂糖、葡萄干若干
制作:先将鸡蛋打散在一个容器里,边搅拌边加入白砂糖(根据个人口味轻重放)、面粉、生粉、苏打粉、少量色拉油、葡萄干、直至将鸡蛋和其它作料搅拌至很稀的面糊状(如果面粉加多了估计就稠了,做出来的就不松软了)
将电饭锅里用刷子刷上一层色拉油,为了做出的蛋糕不沾锅,容易倒出。将搅拌好的蛋糕糊倒入,盖好盖子,将电饭锅打到煮饭档,直至听到电饭锅跳到保温档为止,不过,此时不可以立即出锅哦,还要继续保温十分钟让其充分的膨胀,十分钟后就可以出来了,用一个大盘子倒扣在电饭锅上,一个喷喷香的美味葡萄干蛋糕就出锅了,味道不比烤箱做出的差哦,而且有简单方便,很适合没有烤箱的朋友们制作哦
做法如下
材料:面粉110克,砂糖110克(我用的是精制的幼砂糖,太古牌的),鸡蛋5个(最好是新鲜的),黄油若干(大家看着办吧,我也不知道放了多少,反正越多越香呗,我用的是光明的小纸盒装的好像是六块多钱吧,切了三分之一多),牛奶50或60克吧.总之,面粉和砂糖一定是1:1,其他的东西我也就是估莫着放的.
1、面粉筛三、四次
2、鸡蛋的蛋黄、蛋清分开
3、蛋清里放少许盐(有助于打发)
4、打蛋清,一直打到把蛋清盆倒过来,蛋清都流不下来就对了。
没事可以试试,希望你喜欢:)
面条,可在面条里加蔬菜(可加鸡蛋,西红柿)一起煮 当然要加作料。
可以作懒汉饭啊 把香肠之类的食品切碎和米一起下锅 饭好即食