怎样可以游得更快一些(蛙泳)?

发布时间:2024-05-22 12:40 发布:上海旅游网

问题描述:

学会蛙泳很久了,就是游不快,在水里自己着急也没用!除了姿势问题,还有什么原因呢?是力量的原因吗?是不是除了练习游泳还要加强跑步之类的锻炼吗?

问题解答:

我也是,而且我会觉得胳膊很累,到后来都抬不起来了。估计是蛙泳腿的姿势没有做到位,教练说一定要对准水瞪,然后并拢夹水.

你放松点 轻松点 把自己想成鱼 挺好玩 再说不用游那么快 除非你要比赛什么的

我感觉应该是动作不对,如果动作对了我感觉不应该这样

脚做标准些!

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