问题描述：
去云南旅游，听说是高原，由于我身体素质不是很好，想问问注意事项，以及备好的药物（第一次离开父母旅游，and我比较容易拉肚子，晕车）谢谢
问题解答：
我去过西藏2次 50天。最关键的是心理问题。别紧张。放松心态。减少剧烈运动。前提不能用 心脑血管疾病
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