网瘾的危害

问题描述：

玩电脑网上游戏有个4.5年了。 最近一直有个问题一直使我心中十分痛苦。一次偶然，我不小心把点错了东西，我的游戏都删了。开始我也没为这事感到不安，觉得游戏嘛，掉了再下。可我想想，这是一次机会，我可以试着不玩游戏，试着戒网。因为我以前经常玩电脑，有时一玩就是10多个小时。所以我想试着戒网。戒网第一天，到了晚上我就开始想着这个问题。上网游戏是我的爱好，有了他我生活过的充实。我一方面在想我现在年轻时应该多享受，说不定以后就不喜欢了。现在不玩，不是没享受到吗？人生命只有一次应该去享受自己喜欢的东西。可我另一方面又在想我网瘾可能很大，才一天不玩都受不了，如果我继续玩下去，以后网瘾越来越大，会对我的学习，事业等等造成影响。 我不知道是该玩还是不该玩，希望有哪位好心人教我一些方法。 谢谢啦！

问题解答：

那当然就是不要玩游戏哪才是正确的选择了，你还在上学，肯定对你的学习有很大的影响，你每天就想着怎么升级，怎么该装备等等，你没有时间给你的学习留些空间，结果就是越来越厌学，严重了会导致辍学。
1、控制自己不要想玩游戏，多想想玩游戏的后果。
2、你要定时间上网，超过时间以后就不能在上网了。
3、你喜欢玩电脑，可以上网的时间和学习的时间进行合理的分配，已达到劳逸结合的目的。
4、可以换换充实生活的方法，比如说：看书，找人谈心等。

学习事业什么的，也不一定会影响，只要你知道什么时候该做什么事，那么什么影响都不会有。

人都要有调节生活的办法，有人喜欢看书，有人喜欢旅游，有人喜欢钓鱼。。。。当然也有人喜欢上网，这并没有什么不对的。

所以，以后想玩就玩，不过你要明白并且能控制自己的去做该做的事。不能犹豫，要全身心的投入去做。这样你的学习，事业，都不会有什么问题。当然如果你不是天才或蠢蛋的话，那你的学习与事业也就很平庸了，除非有什么转机，付出与得到是成正比的，拿出1个小时来学习也许是个不错的想法。

我曾经也和你一样，玩网游玩的最疯的时候能几天几夜不睡觉的玩。
游戏这玩意可玩可不玩的，你要把它当做空闲时间的休闲。而不能把它当做每天必做的事情。
俗话说 玩物丧志 我现在已经明白了这句话。
你要记住玩物丧志这句话 时刻提醒自己 不要为了游戏荒废了自己 不值得 这个世界还有很多比游戏还有趣的事情等着我们。人的时间是很宝贵的 不值得花太多时间在游戏里面，希望你能想明白 不要像我一样为了游戏失去了太多太多

游戏当然是可以玩的，但是要注意控制时间。不是漫无目的的坐在电脑跟前打游戏。每天玩一两个小时是可以的，但是时间过长就不好了，反而浪费了很多时间。因为呈年轻可以做的事情好有很多，要不然你也不可能一辈子抱着电脑过生活，那样反而少了很多的乐趣。 或者你可以咨询一下专家，让他们给你一些合理的建议。西安青青园不错！

网络成瘾症状

1.对网络有强烈渴求，上网占据生活中主导地位，如头脑中常常浮现和网络有关的事，回忆上一次上网的情境或期待下一次上网。

2.几天不上网就会出现烦躁不安、焦虑、易激惹等症状，上网后上述症状可迅速减轻或消失。

3.要花更多的时间上网才能感到满足，且时间不断延长。

4.曾经努力过多次，想控制、减少或停止上网，但没有成功。

5.尽管知道上网会给自己带来或已经带来危害，仍然忍不住继续上网。

6.除上网之外，对其他事物的兴趣明显减少，以致失去以前的爱好和娱乐。

7.用上网来回避现实或缓解不良的感受和情绪。

8.对家人、老师、同学、朋友或专业人员撒谎，隐瞒涉入网络的程度，包括上网的真实时间和费用。

能够意识到长期长时间上网游戏可能造成的不良后果，说明你还是有药可救的。趁现在已经意识到网瘾的危害并开始有戒掉的意愿，只要辅以外物加强自控就可以了。一般来说，不管习惯好坏都不容易改掉，所以需要借助外物的帮助。北京华育飞腾公司推出的一款防沉迷戒瘾监护器就很不错，也不贵，三百多块吧，你可以先多方了解一下该产品的信息，希望你早日回到阳光灿烂的生活中来！