问题描述：
问题解答：
第一姿势要对第二得自己努力练习就这两点做到就能越游越好越游越久
动作正确就能游得久,动作不规范就会有的费力还觉得累,平时要多游多练习.除了多练习没有其他捷径.
慢慢游，和人家比赛。
多游！
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