问题描述:
我打算从江苏徒步到广东,时间十分长,需要那些装备了!是长时间的徒步!我最担心的是在徒步过程中吃的问题!
问题解答:
^^干粮 徒步带不了帐篷........ 干粮水帐篷最重要还有钱,走到一个有人的地方 可以用钱补充下.
背包:
背包的大小要看出行路线远近而定,长途出行的话建议携带一个65升以上的背包;同时别忘了买一个背包防雨罩。另外一些贵重物品要有一个小的腰包装载。
鞋子:
鞋子是徒步者最重要的装备,建议最好是高邦的,可以保护你的踝骨,另外考虑下雨的话再准备一双解放鞋。
冲锋衣裤:
无论春夏秋冬,一定要穿长衣长裤。
内衣裤:
我建议贴身衣服建最好不要穿全棉的。
帽子:
你可以选择一顶一般的运动帽,最主要是能遮阳光,当然你也可以选择那种宽檐帽,它不仅可以遮阳还可以防雨。
墨镜:
用于遮阳。夏天时更为重要。
袜子:
袜子你该选择一些厚实的,因为长途爬涉,如果袜子太薄,很容易磨破你的脚。
药品:
一个人在出行的时候你必须带着常备药品,基本需要是:云南白药(粉状,喷雾剂)、蛇药、感冒药、创可贴,绷带、止血带、纱布、止泻药-------)仅供参考。
防晒霜
因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。
毛巾和洗漱用品:
最主要用于擦汗。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。
考虑江苏到广东基本都是人口稠密地区,帐篷,睡袋,防潮垫等住宿用品基本就不用带了。
其他必备品
1、头灯或手电:
2、绳子:
3、防潮袋:
4、雨衣:
5、刀具
6、火种
7、通讯装备
8、指南针:
9、水袋和水壶
10、快挂
关于食品:
一般短途(两三天的活动)可以带一些方便面和面包,方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份,但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品,在做长途徒步中并不合适带方便面;还一定要带足合适的压缩饼干(迷路或者其他时可以备用),可以带一些牛肉干,巧克力之类可以快速补充体力的食品,也可以带一些含有维生素药片和糖.其他零食自己选择。