问题描述：
问题解答：
不要相信减肥的鬼话！
锻炼只能让您强壮，不能让您瘦！
人的肥胖与瘦弱是由遗传决定的，如果您比较胖，那您的上一辈的长辈中绝对有人与您相似！
胖人的细胞比较大，瘦人的细胞比较小。减肥只能将细胞中的水减少，而不能将细胞的数目减少。所以减肥经常反弹，总是以失败告终！
胖人的白肌肉纤维多，它是主要以葡萄糖为能源;瘦人的红肌肉纤维多，它可以同时以脂肪和葡萄糖为能源。
这就是为什么胖人吃一点东西都长肉，瘦人撑死都不胖的原因。
咱们胖子有一点好处：万一洪水泛滥，咱不用到处找救生衣呀！
游泳不但能减肥 还能增加肺活量,让体形更好,
这个没有固定的,看你游的量了,多游多减，少游少减，就是这么个道理，我不太看好蛙泳减肥,最好的是自由泳,蝶泳你肯定不会,蝶泳更好,练自由吧,蛙泳起不到多大作用
但是游完后你食欲大增,你看着办吧?
如果能控制这点你效果会更好的,就怕你控制不住
所以有的人就能减，有的人她就减不下去,原因就在这
吸入能量大于输出能量,不要吃太多东西.
你本来就是个瘦子
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