问题描述：
在用各种泳姿游泳时，游到中间怎么站起来啊，水的浮力让我总是浮起来，很难保持平衡站起来，。要领是什么？如果能有视频教学就更好了。
问题解答：
只要把双腿屈膝往胸前一收，再用点力往下一蹬，就能站起来，双手分开比肩膀略宽，平按在水面上，就能平衡身体了。
请参考以下视频中小朋友初学蛙泳“蹬壁滑水站立”练习里站立起来的动作：
http://v.youku.com/v_show/id_XNTIzOTM0OA==.html
其实很简单的 一种是先抱团 再展开就立起来了
再就是头稍微高一点 脚在5秒钟左右就沉了
……怎么站起来这么简单的事情还要问啊 汗…… 多熟悉水性就好了
不用想着头先要竖起来，先把脚往下，人也跟着下去，脚站到池底了，再把人挺起来。
把人缩起来
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