我刚学的蛙泳，请教一下，我只能把头露出水面游，不会换气，问一下怎么样换气是正确的

问题描述：

问题解答：

你的手向后划的时候往斜下方向，手压到水，相互有作用力，水撑着手，再抬起头换气，头不用抬很高的。总之，这个说不大清的，要靠自己去多游、多试。

主要：蛙泳要张大嘴，在低头时把吸的气全吐到水里，抬头时才能再吸气，不然堵死。

具体方法：
游泳进时身体俯卧在水中，两臂开始伸直，向两侧分开，然后向后屈臂加速划水，至两肩侧面的延长线前结束。接着向内降肘使两手在胸前汇合，再向前伸出。两腿的动作是由两侧向后呈半弧形加速蹬，而后伸直、并拢、回收。在收腿即将结束时，将小腿和脚向两侧翻出,形成向后蹬水的阻力面,再开始蹬腿。在比赛中，一般采用蹬腿1次、划臂1次、呼吸1次的配合方法。现代蛙泳的腿部动作是少收大腿,充分发挥小腿的作用，在收腿结束时，脚后跟尽量靠近臀部。

这个网站教蛙泳很详细：http://hi.baidu.com/xtlp/blog/item/c3d6386dcbd7b0fd4316940f.html

几个蛙泳视频：
http://you.video.sina.com.cn/b/22824857-1605571632.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMTE5MTUxODQ=.html

http://video.baidu.com/v?word=%CD%DC%D3%BE%BD%CC%B3%CC&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024

当手回到胸前合拢时，抬头用嘴吸气，当手划圈圈时，用鼻子呼气。
你先只练水上嘴吸气，水下鼻子呼气，再同手上动作结合。

无所谓正确与否，你多游几次，自己怎么舒服怎么来，多游多练，慢慢就会了。

游泳的时候憋气。在嘴即将出水面的时候开始吐气

拿个脸盆自己练习咯@ 埋头伸臂蹬夹水 抬头划臂慢收腿