问题描述：
我现在使用以下两种方法练腹肌，行吗？要练多长时间才能练出来？http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwOTQwMzA0.htmlhttp://www.tudou.com/programs/view/pmIMx0M2okg/isRenhe=1个人条件：男生 12岁 1米7 90多斤
问题解答：
不行
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