问题描述：
我蛙泳只能游两下才能换气，每次游一下换气后就沉到水下很深了，还得在水里往上游一下，再游一下头才能伸出水面吸气，做不到一套动作换一次气。在水里面也不能很好的滑行。请高手指点啊。
问题解答：
是不是手划得不对 我也是游蛙泳的 在下面时也感觉自己有时沉得很深 但个人认为这不防碍换气 你可以弹腿后在水下沉一会 （教练说这样也可以前行的 的确，）
换气要注意节奏 手向后方划水（稍微向下一点划） 具体我也说不清 我感觉很简单也 跟本能一样
2个字。多练
我也是，还遗传到自由泳上了，哈。
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