自由泳游时感到越来越闷而且鼻子在换气时进水该怎么办?

发布时间:2024-11-08 07:27 发布:上海旅游网

问题描述:

我是用嘴换气的呀

问题解答:

...
游泳时鼻子一定要屏住呼吸,用嘴巴吸气
在水下游时用鼻子吐出气,这样就不会有水进去了
感到闷的时候就用鼻子把多余的气吐出来就行了
去试试吧
(游泳运动员的经验回答)

要么带上鼻夹,用嘴呼吸,就不会呛着了,至于发闷我就不知道了,可能是缺氧吧,换换气就好了,注意把握好姿势,和换气的时机

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