我想去旅游

问题描述：

我是一个20岁邯郸女孩，因为抑郁症没办法适应周围的一切所以辞职了，没工作但也不想在家，很烦很烦，我从小学5年级就开始自卑了，然后因为学习压力和人际关系而焦虑压抑，从没看过心理医生，就这样一直反反复复到了现在，这阵子抑郁又加重了，每天失眠，头疼，心情很糟很乱很疲惫。我不知道该怎么办！我想一个人去旅游，可是我从来没去过远地方 不知道该去哪里，也从没买过车票，想在这里问问希望大家能给我出个主意 介绍个好地方。 我身上就200块钱，我想去一个地方放松一下，能疗好我的心。可是我该去哪里呢？路线怎么走？

问题解答：

旅行不是根本目的，你身上没钱，又没出过远门。出去后可能会遇到麻烦，到时候遇到的情况或许会加重你的抑郁。你为什么不选择心理咨询呢？不一定要到医院去，现在网上就有免费的心理咨询。你可以向他们寻求帮助的。

小KS
+545729025

这不是旅行能解决的问题。你要克服自己的心理问题。

其实这主要还是心理原因，我也有轻微的抑郁证，不愿意去和朋友玩，喜欢一个人呆在家，或者跑到公园去坐一天，想想以前的事！以前我也挺外向的，因为高中的女朋友分开以后几年没有见面，而且相隔很远，所以每天就想想想，也试图控制不去想，可是就是没办法！其实有时候心情好的时候也不会去想，做自己喜欢的事时也不会去想，最主要就是心理，其实很多时候你自己多想开心的事，多找点喜欢的事做，尽量控制自己不要去想那些不开心的事！至于旅游，可以放松心情，但是同样当你到一个地方，触景生情也同样又会去想，所以主要原因是自己！我QQ284694153，我们年龄差不多的，有什么话可以聊天的！你钱太少了出去旅游不方便，也玩不开心，况且你也没有出过远门！如果可以，我推荐去秦皇岛，去海边吹吹海风，看看大海，心情应该会好很多！