问题描述：
如何提高自由泳速度，游长距离较为省力
问题解答：
最重要是动作要标准，注意打水和划水节奏，心肺功能好的可以将呼吸调整为3-4划一次，游泳时尽量将身体放松。勤加练习，多与游泳场里的高人沟通学习，有时侯可能就是因为差一点点，只是你没有发现问题所在。
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