关于自×慰

问题描述：

我已婚了，性格上很内向，不善言谈。每隔一段时间，心情很郁闷，就频繁的自*慰。一天N次，有点强迫自己去自*慰。明知道自己已经早*泄了，就是因为频繁自*慰,每次都想快速的完成射*精,怕别人看到，所以总想快速完成造成的。可就是管不住自己，在单位想去自*慰了，就是厕所快速来一次。我该怎么办呢？用去医院看看吗？

问题解答：

这样肯定是不行的，太影响身体了
如此下去身体肯定会拖垮，并且陷入更自闭
不知道你现在的单位，空余时间多不多
有空的话多做做户外运动，包括慢跑，自行车，登山，游泳等。
既可以锻炼身体，预防早泄，又能够充实自己，不至于空虚。
尽量少让自己独处，就算独处的话，也可以看看书，书能让人平和安静，不比网络，让人心烦气躁。
有空多带你的妻子到外面散散心吧，你会发现，她其实很好很好...

我和你一样的，也许和你一样的还不少呢我的办法就是不要强求自己，不要苛刻的承诺，自慰频繁了就不爽了不是嘛 告诉你我两三天一次的

你决定有病、

而却很重、

不用去医院。我和你一样。感觉不错~~

应该没有大问题，但你为什么不找你老婆呢？？