问题描述：
什么是网瘾？我喜欢坐在电脑面前然后挂着Q没事干。这算不算网瘾？如果是的话..那我的网瘾深不深？...怎么可以戒掉啊？？？
问题解答：
网络成瘾（IAD）自测表
1．你是否对网络过于关注（如下网后还想着它）？
2．你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？
3．你是否难以减少或控制自己对网络的使用？
4．你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？
5．你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无助）的方法？
6．你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？
7．当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？
8．你是否常常为上网花很多钱？
9．你上网时间是否经常比预期的要长？
10.是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？
结论：答一个“是”得一分，看你的总分有多少？
A、总分5分以下:网瘾不大
B、总分5分和5分以上:你的网瘾很大
C、总分8分及8分以上:需要诊断是否患了IAD。
自测一下，应该是有轻微的网瘾，你就把你的业余时间都转到别的兴趣爱好上，我想问题很快就会解决，还需要家人的配合，对你做以监督，把电脑封箱就不会有想法了。
你得的不是网瘾，是寂寞
割小jj能治愈
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