什么是网瘾

问题描述：

整体网瘾网瘾，究竟什么是网瘾？回答得让我信服的重重有赏！

问题解答：

无法持续 40 个小时不碰电脑， 这种人就有网瘾。

根据多年的研究对网瘾的迷恋程度分为10个级别：

1.偶尔上网，对正常生活与学习基本没有什么负面影响。

2.时间比第一项稍长，但基本上自己可以控制。

3.自己有些控制不住，但在家长的提醒下可得以控制，对学习已经产生一定影响。

4.开始对家长的限制有反感，逐步对学习失去兴趣。

5.有时瞒着家长上网，并且用说谎的方式为自己掩饰，开始厌学。

6.已产生对网络的依恋，一天不上网就不舒服。

7.与父母有公开的冲突，亲子关系紧张，上网成了生活的主要目的。

8.对父母强烈厌恶，经常逃学，连续上网，通宵不归，并有其他很不理智的行为，如开始在家里有暴力行为，敲打或毁坏东西等。

9.不顾一切也要上网，若父母干涉，非骂即打，不但毫无亲情，甚至伤害亲人、逼父母分居或离婚。

10.为了上网，不惜走上犯罪的道路。

网络成瘾（IAD）自测表
1．你是否对网络过于关注（如下网后还想着它）？
2．你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？
3．你是否难以减少或控制自己对网络的使用？
4．你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？
5．你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无助）的方法？
6．你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？
7．当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？
8．你是否常常为上网花很多钱？
9．你上网时间是否经常比预期的要长？
10.是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？
结论：答一个“是”得一分，看你的总分有多少？
A、总分5分以下:网瘾不大
B、总分5分和5分以上:你的网瘾很大
C、总分8分及8分以上:需要诊断是否患了IAD。

楼上几位都说了自己的见解……我也说几句吧。我这个没什么科学根据，就是一点点的个人感想，希望对你有帮助。
正如你的问题一样，什么是网瘾？这个问题事实上我认为是没有答案的。或者换句话说是每个人都有不同的答案。现在国家有有关规定，上网超过40小时一周就算网瘾患者，真是这样么？
网络很广大，无奇不有，每个人上网的目的也各不相同，真的能用一个时间就当做网瘾的量化标准么？有人上网聊天，有人玩游戏，有人看小说，有人的工作离不开网络，有人上网写博客，有人上网看新闻，有人上网听音乐，有人上网学习英文，有人听广播有人看网络电视。每个人对于网络的认识和看法都不一样，也可以说网络的用处对于每一个个人而言都是独一无二的，这就是网络的多样性造成的。
对于网瘾，我个人的理解是，当然这仅供你参考，就是一个人在生活当中，在网络上花费的时间和精力过多，以至于大大超越了这个人的自身定位。

举个例子帮助你理解这句话：比如一个中学生，他的自身定位应该是以学习为主，多种课外活动为辅的健康生活。那么网络游戏或者说网络活动，其实是包括在多种课外活动之内的，如果一天24小时，去掉睡觉8小时，上学8小时，一日三餐和路程的3小时，还剩下5个小时。这5个小时就是属于课外活动时间，当然现在的中学生似乎都应该把这5个小时都用在写作业可复习预习上。如果这5个小时中有1个小时用来上网或者游戏，我认为完全可以的。
但是如果一个中学生用超过这5个小时的时间每天来玩网络游戏，似乎就算一种网瘾。

再举个例子：一个大学网络中心或者网络办公室的主任，他的职务就是负责校园的网络系统。那么对于他来说，一个星期用再多的时间在网上，似乎也是合理的，这是工作。那么这种情况，其实用时间来量化网瘾与否其实就不合适了。

综上所述呢，其实所谓网瘾与否，跟具体到每一个人是很有关系的。记住我上面说的：把上网的时间和自身的职业或者身份的定义做一下对比。看看在网络上花费的时间是不是超过了自身定义所能允许的范畴。
其实对于网络而言，本身并没有什么错。网络其实就像我们日常的生活一样，就像我们看电视，我们打扑克，甚至我们踢足球一样一样的。你说一个学生要是整天用6到8个小时踢足球，而且又不是体校的，你说这算不算足球瘾呢？
个人一点点拙见，希望对你有帮助。