出外旅行怎样预防甲型流感``

问题描述：

我国庆节期间想出外旅行，一定要去的，怎样能有效预防？请各位跟我仔细说说，有必要带口罩么？管事么？ 还有有什么药是预防的么？或者更多的更有效的预防方式......
重谢！！！！！！！1
出外旅行的也只是这些么？没有别的么？不要粘贴的好不......

问题解答：

. 1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；
5. 避免接触生猪或前往有猪的场所；
6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；
7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
8. 避免接触出现流感样症状的病人；
9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

人与人之间谈话不要直面，相互斜对着站立；有条件时尽量保持人与人谈话在两米外的防飞沫的“安全距离”；在密封的交通工具里面尽量避免面对面交谈。勤洗手、勤换洗衣服；打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，来不及找纸可采用用衣袖遮挡的办法；在医院等“易染”环境中戴口罩，普通口罩即可；要改变某些习惯，如减少握手，改掉下意识抠鼻子、摸嘴的习惯；摸完扶手，下车后要洗手；患者要第一时间主动报告，为保护他人主动戴口罩，自觉休息、隔离。
避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。