美食重要还是美体重要?

问题描述：

我想减肥 ， 我很想减肥， 高中到现在一直都很胖， 现在工作了还是和大学时候一样胖， 为什么呢？我对美食有很大的兴趣，但是在我看来， 我唯一少的那么点自信就是因为自己胖。
大家说服我一下， 为什么我就是不能减肥呢 ？其实我吃的不算多， 只是比较比较重口味的东西， 大家说我怎么才能说服自己去减肥呢 ？

问题解答：

从健康角度看，胖的人的糖尿病，高血压等病的几率大
我妈就总是这样说，叫我要减肥的

女为悦己者容,士为知己者死.

健康的饮食 美体固然重要 可是美食也是不能丢的

我就超级爱美食，又天天想要减肥。
但是其实美食与身材兼顾不是不可能的
关键就是你要有舍才有得
如果想要吃美食，而又担心长胖，那你就必须要舍弃一些你并不太爱却常常要吃的食物。
例如我那个时候就是不吃正餐，类似米饭。那个对减肥真的超有用。因为米饭里面有太多的淀粉，糖分和碳水化合物。
我大概坚持了三个月没有吃米饭，肥肉，真的瘦了很多

美食重要。不管胖瘦，都能活着，不吃饭，很快会死人的。

j减肥并不等于你要降下对美食的热爱，你可以通过做瑜伽，等来美体啊！
这对你的塑性，提高自信很有帮助啊！
不过也不要过量，加重肠胃的负担。
要精不要多