放假游玩导致睡眠不好怎么办?

发布时间:2024-06-22 18:27 发布:上海旅游网

问题描述:

国庆长假刚刚结束,前几天由于天天出去玩,这几天回来睡眠一直不好,感觉特别累,上班也没有精神,一晚上就睡个1-2个小时,怎么办呢?以前我是从来不失眠的?
上班听朋友说用养生安神睡眠贴挺好的,大家有用过的吗?效果怎样?晚上睡不着觉真是很痛苦的!

问题解答:

挺好的,我用过,你这种情况使用效果是很好的,关键是不用吃药,贴了就能睡着, 效果还真是不错!

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