问题描述：
手臂和腿的配合不是很好，在水中有点紧张，身体不是很稳定，平衡感差。
问题解答：
如果是才学会的话，看看这些问题注意到了没有。一个是手抓水和滑水没有分开，具体你可以去网上查，说不清楚。然后换气有换够吗？没换足的话要注意上半身出水时要用力。 至于你说的配合不好，最好的办法是多练。然后你可以去网上看看视频，在自己练习。你可以闭住气，然后一边回想视频里的游法，然后一边慢慢做动作，做对了再慢慢加快，配合好了自然平衡就好了。
找个好老师指导一下自己勤练.
多练才能熟，熟能生巧。
要多练习
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