急求助，得网瘾了，怎么办？

问题描述：

住外面没人管，天天沉迷于上网，现在学习任务很重，我还老忘后拖，每天网上熬到半夜然后很负罪的睡下去，第二天早上又忍不住想着上会没什么结果又是一天，即使拿起书看，过一阵子走神了又想着上会再看书结果就一直上网到很久，一直这样习惯了，我怕再这样下去身体心理都会承受不住就毁了，急啊，我的前途啊

问题解答：

下决心把你所玩的游戏账号里的人物给删了，

我毕业在家呆了两年一直上网
现在只有无限的后悔如果你想体会这种哦个感觉就继续放荡吧

现在都4点了还提问题 说明你隐很重哦 首先建议你调整下作息时间 多做些活动，然后就是找个其他爱好来吸引你的注意力 暂时想到这么多~

找一个除了电脑以外的放松方式,选择一个比较喜欢的爱好,慢慢的把时间转到这些方面.还有,你可以把游戏里的事情想一想,是不是在不停的被人家指东指西完成各种任务.我原来喜欢热血江湖的时候和你现在差不多.可以一呆滞一天,不下网.但是后来就不玩了,就是那种被耍的感决.而且无论级别多高,最后永远都是空的,不会有任何意义的.你说呢?但是很需要毅力.

把网线拔了，把电脑卖了，给自己做一个日历，坚持一天就画一天，直到可以控制自己为止。

你能认识到自己得网瘾了，这已经是很不错的。这正说明你有去多除网瘾的愿望，这比自己没感觉的强的多了。暂时不论如何也不好一下就没瘾的，这需要有一段时间有一个过程的。先找别的感兴趣的事来做，慢慢减少上网的次数和时间。相信在不久的将来你会去除网瘾的。相信自己是最棒的。我支持你,也很看好你。