问题描述：
我知道这样不好，不能专注，怎么才好
问题解答：
毅力问题， 习惯问题 ，这是人性的落点吧 ， 人都是喜欢享乐的但是呢， 总要先苦后甜吧 ，希望你听得进去吧 是人都会这样。
所以你就 不用烦恼，自己给自己制定个目标，如果要做就要做下去 而且要做好
慢慢的来提炼自己的意志力养成好习惯 久而久之就可以磨练出来
一、定计划。只有好的计划才能让你实现自我管理，自我约束，让你有一个比较明确的目标，知道自己该干什么不该干什么，什么时间要干什么。
二、监督人。有了好的计划，没人监督，那还是等于没有计划。自控能力强的人会自我监督，而你自控能力较差，不能专注，只有靠别人，比如父母、老师或者比较优秀的朋友来监督你实施计划。
三、不要拖拉懒惰。想到什么事情一定要第一时间完成，不要拖更不要懒得去做，一件事情拖一下，必定会影响计划中的下一件事情，这样造成连锁反应，导致你整个计划的崩溃，最后导致你精神涣散，自信心受打击。
四、每天保持早睡早起的好习惯，这样有助于你保持学习和工作的效率，以及计划实行的节奏，当你学习的时候有了节奏感，那么你就离成功不远了。
你好！
这是毅力问题，是人都会这样。
不用烦恼，自己给自己制定个目标，如果要做就要做下去 而且要做好
慢慢的来提炼自己的意志力 久而久之就可以磨练出来
希望对你有帮助
是工作的话，不防换一个你喜欢的工作，要是有其他事烦着你不能专心，你可以先处理好了那件烦事再弄，上网另你无法自拔，你可以连续玩个2天2夜，以后见了电脑你会吐
你这是没找到生活的目标。你没有被压迫。如果找到一种压迫的动力。你想懒也懒不下来。
你这样的人必须赶鸭子上架。不然无法自觉的。
关于性格养成，有专门的课程，去图书馆或者新华书店找这样的书，自己练习
另外，还有一个原因，就是你没有强烈的愿望。你要找到自己的目标，然后强化自己的愿望，对自己说：我一定要做到。然后才会积极起来！
另外，找到一个积极的团体也很重要，你一个人积极，不如你找到一个团队，大家相互鼓励相互进步
祝你成功，我们都只能活一次，我们不能愧对我们自己
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