最近上班族中盛行的上海精品太极拳效果如何?

发布时间:2024-05-16 09:11 发布:上海旅游网

问题描述:

听朋友说蛮多上班族学过后效果还不错,有谁去过吗?

问题解答:

恩,张老师教的确实不错,网络搜索太极张尚峰,就可以找到张老师。

效果很好
练习一年多 已经初步有功感 内气感觉明显
不仅养身健身效果好 坚持练习更可以有技击效果
调节身心的好运动

我现在正在那里学习,效果很不错的。老师很专业,教的很认真,一点也没有像有些老拳师那样保守。时间很灵活,平时和周末都可以去。
学了后感觉身体好了很多,精神变好了。颈椎啥的都没有再犯了,练习过程中一点都不累,也没有高难度动作,一般人都是挺容易学的。没有基础去学最好了,不用受之前学的东西的拖累 呵呵
总之 挺适合上班族学的

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