问题描述:
印象中好像坐着的职业容易得颈椎病,司机、上网、裁缝等等,我因为上网也觉得颈椎很不舒服,我今天把电脑桌抬高了不少,刚好可以站着打字和上网,显示器与眼睛一样高,我想问问这样是不是对颈椎有好处
问题解答:
你站直了 老是固定一个姿势也是不行的。你这样跟坐直了头朝前方也是差不多的。你应当端正的坐姿,然后50分钟左右,要起来走动走动,活动活动颈椎,在电脑前不仅仅要注意颈椎,还要注意腰椎。希望大家身体健康!
颈椎病跟站着或者坐着没关系!!!
只跟你是不是长期低头保持一个姿势有关系,不管你怎么做只要不总是低头就应该可以避免颈椎病,而且要多活动
用电脑避免颈椎病最好的办法是:
(1)控制用电脑的时间
(2)身体与电脑保持合适的位置
(3)使用电脑的过程中每隔30分钟站起来走动一下,活动一下颈椎。
。。。。。。
呵呵,真是牛呀,上网适量就好,站久了腰椎间盘突出也出来了