求西藏纳木错旅游指南

问题描述：

有计划去西藏纳木错湖旅游,不跟团,自游,请问哪位大大有经验的贡献一点宝贵经验.

主要是线路,车程,住宿,饮食,人身安全,景点等方面的各种经验,希望各位大大不吝赐教~

问题解答：

"拉姆纳错"藏语意为"圣母湖"。面积1平方公里左右，位于西藏山南地区加查县境内。站在海拔5100米的雪峰上俯看，圣湖周围峻峰环抱，圣湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之下。

据说，圣湖能呈现每一个去朝拜圣湖的人未来的各种景象。西藏历代达赖喇嘛的转世灵童，都是在圣湖的启示下寻找的，而且每代达赖喇嘛都要到圣湖朝拜一次。圣湖，在西藏是吸引无数善男信女探求命运的宝镜；圣湖，在西藏家喻户晓，神秘而又神圣。

圣湖景区，途径乃东、桑日、曲松、加查四县，形成一条环行线路，全程360公里，旅程时间约5天。景区平均海拔3500米左右，平均气温8度，最高气温28度，最低气温零下18度，整个景区呈高山谷地状。结拉雪山、布丹拉山、那玉河谷、拉姆纳错、沃卡温泉、色吾温泉等自然景观，山势峻奇，风光绚丽；却柯杰、巴朗却康、恰嘎曲德寺庙，拉加里王府宫殿等文化意蕴，体现了藏族人民的勤劳和智慧。

纳木错位于拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间。它的北侧依偎着连绵的高原丘陵，东南部是海拔7111米，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，一望无际的广阔草原在湖水的四周展开。

纳木错是第三纪末和第四纪初，喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨湖，后因西藏高原气候渐趋干燥，纳木错面积大为缩减。现存的古湖岩线有三道，最高一道距现在的湖面约80余米，可见当时的纳木错有多大。

纳木错湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多千米，由南岸到北岸宽30多千米，总面积为1900多平方千米，是世界上海拔最高的咸水湖，也是我国的第二大咸水湖，湖水最深处超过33米。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深蓝色，水天相融，浑然一体。每个到过这里的人整个灵魂都仿佛被纯净的湖水洗涤。

湖中有5个岛屿，其中最大的良多岛面积1.2平方千米。佛教徒们传说它们是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔诚顶礼膜拜。此外还有5个半岛从不同的方位凸入水域，最大的是扎西半岛。这里也是通常旅行者最喜欢的景点。岛上分布着许多奇形怪状的岩洞，纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，怪石嶙峋，奇异多彩。顺时针环岛一周，大概要两个小时左右。如果顺时针转岛，则在快回到旅馆的地方还可见到100多米长的玛尼墙。

湖滨平原牧草良好，是天然牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息繁殖。湖泊周围常有熊、野牦牛、野驴、岩羊等野生动物栖居，湖中盛产高原的无鳞鱼和细鳞鱼，湖区还产虫草、雪莲、贝母等名贵药材。

12世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘、巴扎西贝等高僧曾到湖上修习密宗要法。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、护法神会集在纳木湖设坛，大兴法会，此时如人前往朝拜转湖念经一次，其福无量，胜过平时朝礼转湖念经10万次。因此每到羊年，僧俗信徒都会不惜长途跋涉，前往转湖。每到藏历羊年的四月十五日，这一活动达到高潮。

旅游攻略提示：

最好在拉萨已经适应了3-5天，否则不要去纳木错。很多游客对迅速提高的1100米海拔没有足够的重视，在湖边过上一夜基本都会有高原反应。

纳木错在拉萨往北190千米处。坐车的第一站是距拉萨162千米的当雄县，然后到湖区还要40千米，而且要经过海拔5150米的纳根山口。即便是在最温暖的季节，纳根山口风也很大，且温度很低。上山的道路不算很好走，过了山口之后的一段路也比较麻烦，在雨季会形成沼泽。

如果你不要求，有些旅行团的司机只会把车开到纳根山附近的湖边。游纳木错一定要到达扎西半岛，绝对不要以为只要到纳根山下的湖边就了事。

如果天气不好，譬如下雨或者下雪的时候，建议你不要去纳木错，纳根山口可能会有大雪，且纳木错湖边的路也特别容易陷车。

还有些旅行者希望步行到纳木错。由于高海拔，会非常的辛苦，而且要带上足够的补给和帐篷、睡袋等装备。纳木错是个咸水湖，但水不是特别咸，烧或或过滤后还可以喝。

虽然可以很早从拉萨出发，匆匆看一眼纳木错然后就立即回拉萨，但是大多数的旅行者都会选择在湖边过一夜，通常都会住在扎西半岛上。上面有扎西寺和一些简陋的旅馆和饭馆。纳木错夜间十分冷，要注意保暖。扎西半岛不通电，几间房屋可供住宿，但没有自来水，晚上刚刚天黑的时候可能会发一会儿电。所有的房间加在一起顶多能住四十几个人，如果刚好游客较多，恐怕会有麻烦。如果租不到房，就只好在露天搭帐篷了，所以旅行旺季最好赶早到达扎西半岛，并尽早租好房间。自己携带装备野营也是一个较不错的解决办法。

扎西半岛下面就是纳木错优美的弧形湖岸线，早晚的时候异常美丽。

其实这个问题我已经回答过了，再说一遍吧。
首先是早起出发，关键是避开雨季，因为路途期间多发泥石流，不过运气好的话，有外国人会那附近玩漂流。还有你去纳木错的路并不是专属旅游线路，所以会有很多大货车。请小心驾驶，最后就是快到纳木错的时候可能海拔有些高，去之前注意检查车子的电瓶。务必检查！

现在 纳木措已经很冷了，那根拉山口（5190米），已经下雪。纳木措的简易房和帐篷已经不能住了。进去要签景区的危险提示（景区免责）书。一定要住，由于海拔高、气温低。很容易高反。没有班车。
建议住拉萨青年旅馆、和驴友拼车去、很便宜、沿途有景点和磕长头的可停车。
和湖边的牧羊女、小孩、卖饰品的打交道要提前讲好价钱。

西藏纳木错旅游指南,

建议你参考：西藏自助旅游攻略(一)(二）（三)
http://hi.baidu.com/ldwcts/blog/item/ec2707449f083e36879473cb.html

不要抄袭了，到百度百科：http://baike.baidu.com/view/24971.html?wtp=tt

里面有详细介绍！！