如何戒除网瘾？

问题描述：

我读初中，非常喜欢下军旗，上课的时候老是想玩电脑，周末两天除了睡觉吃饭就是下军旗，请问有什么方法能戒除网瘾？

问题解答：

书童000777777 朋友 您好！

您有主动戒除网瘾的意识就非常好，那说明您已经走出来了一半了，我再给您点建议：首先您要知道，网瘾表面看是一种逃避，是一种习惯，是一种把现实中得不到的东西在虚拟的世界里得到，深层次的原因是您的成就感的缺失，走出网瘾的办法是，第一，您要想尽办法转移自己的注意力，在周末您想下棋的时候，您走出家门，强迫自己去打篮球或是别的体育活动，开始是很难受，但是只要你坚持下来了，您会发现上网的这个冲动和惯性就会慢慢在消失；这个时候紧接着的第二件事就是，把注意力开始想学习上转移，多喝父母交流，这样您的学习就会慢慢进步，网瘾也在慢慢淡化，从而走出网瘾。

祝您早日走出网瘾！

来自：求助得到的回答

不想不就好啦，或者睡觉啊，运动啊，没时间就不会去想啦

旅游。看书。
总之，做一些以前没有接触的事情。还有那些想做没有做成的事情。
网瘾可不是随便说的哦，一周上网几十个小时，严重影响正常的工作学习和生活时候，才称作网瘾呢。别把事情想的那么严重，也许你只是喜欢上网而已，还不到成瘾的级别。不用担心。

先找多培养自己的爱好，然后尽可能多的锻炼自己的意志力，戒网瘾现在最好的几个原理都差不多的。