游蛙泳的问题

问题描述：

我刚学会蛙泳，只能在池中游到对面，多了游不了，很累啊，游的小腿都抽了，换气也不是很充分，怎么才能省力啊？

问题解答：

多练习练习一下腿部动作，动作要一下一下的完成，要会滑行，这样就可以比较省力，有休息的时间。不过你刚刚学会，会很累的，多游几次25米的，然后放慢速度，把动作做好，这样很快就能有远了。

http://v.youku.com/v_show/id_XMTE5MTUxODQ=.html 这个教的很好的，你好好看一下，蛙泳主要动作慢，我可以一口气游200米

我觉得原因就是因为你刚学会游泳，再游一段时间，就会好些。我刚学会时，也是这样，练一段时间，自然就轻松了。

既然刚学会就要刻苦练，这句绝对不是空话，我学了10年游泳，蛙泳最难，
一开始，先不要用太多的力气，而且练之前一定做好充分活动，可以动一下腿呼吸一次，但无论如何动作要到位，换气时间长，在水下吐足气
熟练后，在加强力度