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我中午要去吃自助,怎么防肥胖~
发布时间:2024-05-15 08:57 发布:
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问题描述:
请问下吃自助甜点吃多少会胖~ 我是中午去吃,晚上不敢去
问题解答:
去的话,先吃水果,再吃蔬菜,再吃正餐,这样下来应该就没有多少食量再吃甜点了,甜点放在最后吃,每种少吃一点,尝尝就行了
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