萝卜可以做成什么美食?

发布时间:2024-05-16 08:41 发布:上海旅游网

问题描述:

进入冬天,东北只有几样蔬菜
所以想问问有没有什么又好做又好吃的做法
或者网站有介绍的
谢谢!

问题解答:

凤凰萝卜的做法
  原料:
  鸡肉30克、白萝卜200克、红萝卜10克、葱2克。

  调料:
  花生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、鸡精粉少许。

  做法:
  1、鸡肉剁成茸,红、白萝卜去皮切成圆片。

  2、锅内加清水烧开,先放入红、白萝卜煮到刚熟倒出待用。

  3、烧锅下油,放入鸡茸、萝卜、盐、味精、白糖、鸡精粉炒至熟透,然后出锅撒上葱花即成。
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  萝卜茶:白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
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  萝卜羊肉汤:绿皮萝卜1000克,羊肉250克,香菜50克。将羊肉去筋膜洗净切成小方块放入开水中,将萝卜去皮切成滚刀块。将羊肉块放入开水锅中,用微火煮20分钟后放入萝卜块,加入少许精盐、料酒、味精煮5分钟后,撒上香菜末即成,具有解热祛疾的食疗功效。
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  炒胡萝卜酱:胡萝卜250克,豆腐干50克,海米10克。将胡萝卜洗净切成小方丁块;豆腐干切成小方丁块;海米冲洗后用温水泡透。锅内底油七成热时放入胡萝卜丁煸炒七成熟时,放入黄酱5克,葱、姜各10克及少许料酒、味精、酱油翻炒后,放入豆腐干丁及海米煸炒后,淋上少许香油即成。具有养血益气的功效。
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  糖醋萝卜条:绿皮心里美萝卜750克,配米醋250克,白糖50克,精盐5克,味精3克,香油10克。将萝卜洗净去皮切成细长条块放入盆中,加入白糖、精盐、味精、米醋及香油腌制2小时后品尝。具有开胃、降脂、益气的食疗功效
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  红萝卜苹果芹菜汁:红萝卜1个,苹果1个,芹菜50克,柠檬1个。将红萝卜洗净,去皮,苹果、柠檬洗净,去皮、核,均切成片,与洗净的芹菜一同放入果汁机中搅碎取汁,搅匀即成。有平肝、胃的功效。
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  凉拌萝卜丝:先将白萝卜300克洗净,削去老皮,然后切成丝,加入适量盐、香油、味精等调料,拌匀即可食用。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。
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  胡萝卜粥:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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  麻辣萝卜丝

  萝卜500克,辣椒油1汤匙,香油1汤匙,酱油10克,盐、味精、花椒油各适量。

  1、将萝卜洗净,切成细丝,用少许盐将萝卜丝拌匀,腌5分钟左右,将水挤干,把萝卜丝放入盘中待用。 2、将酱油、辣椒油、香油、盐、味精、花椒油倒在一起勾兑成调味汁,浇在萝卜丝上,拌匀即可。
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  萝卜丝煎饼

  材料:中筋面粉2杯,水1杯, 油1汤匙 ,盐适量
  馅:白萝卜丝半斤 胡萝卜少许 葱末2匙 香油1匙 盐适量

  做法:
  1.中筋面粉加水、油及盐拌匀后揉成面团,醒20分钟,备用;
  2.白、胡萝卜都刨丝,加入少许盐腌一下,挤乾水份,同葱末拌入麻油成馅;
  3.将醒好的面团切成五等份,每份擀开包入馅,用掌心压成薄薄的圆饼,平底锅烧热,加油,将饼煎至2面呈金黄即可。

  注意:面团揉好后一定要醒,要让面筋恢复弹性。
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  韩酱蛋花辣萝卜
  材料:韩式鱼酱(很辣,不过爽口哈),白萝卜半根,鸭蛋一个,葱2支,洋葱一片,大蒜2瓣,十八香调料,白醋,料酒,白糖,橄榄油
  步骤:
  1,萝卜切片,因为这种萝卜不容易软,就切得薄薄地;洋葱切细粒,大蒜也切碎,鸭蛋搅拌均匀,撒点糖
  2,起油锅,下橄榄油,半热阶段放下大蒜和洋葱碎,炒出香味,转中火,放入蛋液,炒至颜色金黄,大概8分熟,盛出
  3,此时再放入萝卜片,转大火迅速翻炒,等萝卜两面都微微变色时,转中火,加入蛋花,白醋,料酒,韩酱,十八香,再翻炒片刻,转小火慢炖
  4,等萝卜入色时,再加一次水,放入盐,再炖
  5,看看汁收得差不多时,放入葱花,搅拌几下,就可以盛出拉
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  原料:

  排骨、萝卜

  做法:

  1、萝卜切成块,葱切段,姜切片。

  2、炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精等,放入排骨,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。

冬天嘛,黄萝卜,红萝卜,白萝卜,一起放在坛子里淹!

炖萝卜
主料:
萝卜1Kg,猪排骨300g,牛肉300g,猪肉300g,鸡肉300g,银杏10个,栗子100g,
大枣10个,松子1大勺,鸡蛋1个。
制法:
1. 把洗净去皮的萝卜切成宽3cm,厚1cm,长5cm大小,在开水里放盐烫出来。
2. 把猪排切成4cm大小,牛肉、猪肉、鸡肉切成4×3cm大小,炖在佐料酱中。
3. 银杏炒后去皮,栗子去皮整个使用,大枣去核,松子去三角笠。
4. 鸡蛋分蛋清,蛋黄煎出来后切成丸子形。
5. 把加佐料的肉放在平锅里,等材料都浸入水之后再加水,先用强火炖,慢慢把火
减弱,汤减至半放萝卜、栗子、大枣熬炖。
6. 盛在碗里放鸡蛋、松子、银杏.

萝卜汤
主料:
猪肚1个,鸡腿肉200克,萝卜350克,酸菜100克,红萝卜50克,萝卜叶少许,
葱丝、姜末、花椒各少许,盐适量,清汤适量
制法:
1. 猪肚用盐洗净,去除粘液后再冲洗干净切成小块,放入沸水锅内焯一下,捞出。
2. 红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状,用滚水烫过;酸菜洗净,沥干后切丝。
3. 将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内,用慢火煮30分钟,然后放入
酸菜和盐用中火煮15分钟,放入萝卜叶即成。
4. 注意猪肚要反复搓揉,去掉腥味

萝卜青豆炒鸡蛋
主料:
鸡蛋(4个)、萝卜干(泡软)、青豆、葱, 食用油、酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
制法:
1. 坐锅点火倒油,将萝卜干、青豆煸炒,放入糖、酒、鸡精,炒干待用;
2. 取锅放入油,将鸡蛋打散,放入盐、鸡精,然后倒入锅中煸炒,鸡蛋炒熟时,
放萝卜干、青豆同时煸炒;
3. 炒至主辅料均熟,撒上胡椒粉、葱花便可

萝卜炖牛肉
主料:
萝卜300g,牛肉100g,明太鱼块10个,香菇3个,石耳3个,生姜1块
牛肉佐料酱:酱油1大勺,切好的葱1小勺,切好的蒜1小勺,芝麻1小勺,胡椒面
1/4小勺,白糖1小勺,香油1小勺
佐料酱:酱油4大勺,捣好的蒜1大勺,捣好的葱2大勺,芝麻2大勺,香油1大勺,
红辣椒丝20g
制法:
1. 把萝卜切成4×5cm大小。
2. 牛肉、香菇、石耳切成丝加佐料,生姜好。
3. 在平锅里放萝卜、干明太鱼块,加水煮。
4. 在煮的萝卜中放牛肉、香菇、石耳、生姜、辣椒丝放佐料炖熬

茄汁萝卜排
原料:
萝卜300克,鸡蛋1个,盐1小匙,味精少许,白糖适量
制法:
1. 萝卜切片,锅内加水烧沸,放盐后将萝卜片氽烫至软;
2. 粘蛋液后蘸裹面包屑,入油锅炸熟,排入盘中;
3. 将番茄酱加入盐、味精、白糖及水,勾成薄芡,淋在炸好的萝卜片上即可
芡即可.

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