为什么我那么自郫

发布时间:2024-05-18 16:03 发布:上海旅游网

问题描述:

问题解答:

如何克服自卑心理 一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变, 严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢?
  首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。

  其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确 的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服。

  最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代。

因为你居然觉得自己自卑
每个人都会有一点自卑感的。
弄一个计划,完成给自己奖励,努力去达到,然后记住成就感
或者,像我一样,在知道上帮助别人来消遣无聊的生活

不要怕
多犯错
改正错
勇敢去做自己喜欢的事
别想什么自卑!
加油吧!

有的时候人是很自卑的,我也是的 ,我有的时候不只不决就会很伤心,.
我不知道为什么.
不过我会努力的说服自己.让自己勇敢的去面对.想一想自己的长处
你就会发现自己也是一个很有用的人吗?>
天生我才必有用 所以不要自卑
好吗? 我支持你 我相信你会好的一切都会好起来的

勇于面对生活
敢于挑战生活

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