怎样戒除网瘾?

发布时间:2024-05-20 00:59 发布:上海旅游网

问题描述:

总是情不自禁的上网瞎逛,因此影响了工作、生活和学习?怎么办???

问题解答:

你为什么喜欢上网?
因为无聊?还是其他?
什么时候开始上的?什么时候上瘾的?有什么原因么?
多点尝试其他东西,多做下运动.多点和别人交流一下
网络并非生活的全部,也不是逃避的场所

走出去,在没有网络的世界生活一段时间
特别推荐去做一些体育活动,多参加一些社交活动会好一点

反省一下自己.把网上一切都删掉! 或许有帮助.然后清静一段时间! 慢慢的就对网络就不怎么感兴趣了!

上多了就会厌烦的

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