问题描述:
不含任何调料
问题解答:
《食物成分表》里没有你所说的那种米粉。你可以参照稻米,每100g能量334kcal(1397KJ),其中蛋白质7.4g,脂肪0.8g,膳食纤维0.7g。
三两米粉就是150g,所含的热量应该是150g*1397KL/100g=2095.5KJ。
有人说一碗净米粉的热量是100-200大卡
我约摸每100克含有350-450大卡
不管怎么样,它淀粉含量可不低,淀粉会转化为脂肪和热量。这些东西减肥期间少吃为妙。
335kcal/100g
楼上的,3两米粉泡开煮好了1公斤,你吃得完?你个逗逼