七日瘦身汤我炖一次喝三、四天可以吗？

问题描述：

（洋葱2.5斤、青尖椒1斤、西芹1斤、西红柿3斤、卷心菜1斤）用这些材料，我炖一锅，喝三、四天可以吗？反正我每天坚持喝12碗，这样有减肥的效果吗？效果会不会不好？

问题解答：

最好不要那个样子，当天的就当天喝，以防变质或由于久置而失去本身的效果。而且不要把所有希望都寄托在这个上面，更不要去买广告里的减肥药物，那些都是骗人的，平时还是要均衡膳食，在满足一天所需营养的情况下可以适当的少吃一些食物，并且经常要锻炼，一定要适度，这样你的减肥就会有效果的~

你把这些材料都吃下了啊，也挺多的，自己计算下热量吧，不超过1200卡差不多也行了

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