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想要游泳减肥健身,每天应该游多久?
发布时间:2024-05-16 08:36 发布:
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问题解答:
一小时左右,可以消耗700卡路里的热量.不过我推荐骑车,我骑了3礼拜,轻了6斤.每天就35分钟.早晨.傍晚两次
游泳怎么学啊?我还不会,很想学习呢!可以告诉我么?
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