WINDOSXP自带的重启伤硬盘???

问题描述：

我刚才看的文章...说重启最好按reset,WINXP的重启伤硬盘?文章如下
一、不利于硬盘长寿的各种操作及解决办法

1、 Windows XP的自动重启

我们在使用电脑中，经常遇到运行多个程序或是电脑使用一段时间后，速度会明显变慢这种情况。而接下来，大家往往会选择自动重启功能对电脑进行一次重新启动来加快电脑的运行速度，Windows XP的自动重启功能可以自动关闭无响应的进程，自动退出非法操作的程序，从而减少用户的操作步骤。殊不知，这种看似平常的做法，对电脑硬盘的损伤还不小。

原因在于这个功能也有一个致命的弱点，电脑会在自动重新启动前关闭硬盘的电源，在重新启动机器的时候再次打开硬盘电源！这样一来，硬盘在不到10秒的时间间隔内，受到电流两次冲击，很可能会发生突然“死亡”的故障。为了节省一些能源设置成让系统自动关闭硬盘，对硬盘来说也是弊大于利的。

解决方法：这个问题解决起来也非常，就是禁用自动重启功能。具体方法如下：在Windows XP中用鼠标右键单击“我的电脑”，选择“属性”，然后单击“高级”选项卡，单击“启动和故障恢复”按钮，在打开的界面中将“系统失败”下面的“自动重新启动”前的复选框清空即可。

在有些时候，系统还会遇到主板显卡或是其它驱动兼容性等严重性的问题时，Windows XP还是会自动重新启动。但此时Windows XP一般会先生成一个日志文件，以便你启动后查看，此时要抓紧时间按下RESET键启动，防止Windows XP关闭硬盘。

讲到了这里，我们也来顺便看一下硬盘的节能功能。我们大部分用户的计算机设置往往都是设置成了家用/办公模式，也就是设置了几分钟不用计算机后将计算机的显示器关闭。而有一部分用户，同时将硬盘也设置成了这种模式，认为这样不但节电而且对硬盘有好处，其实也不然。频繁的进行这样的操作就如以上我们所述，对硬盘本身并没有太大的好处，反而是弊大于利。

解决方法也很简单，关闭硬盘节能功能。先在BIOS中的电源选项中将硬盘节能全部设置为“DISABLED”，然后在Windows的“控制面板”、“电源选项”中，将“电源方案”下面的“关闭硬盘”、“系统待机”设置为“从不”(要让系统关机和休眠，还是手工控制好)。
这是原文
http://www.pcworld.com.cn/how_to_use/1/2005/1202/2801.shtml

问题解答：

这个不太清楚了，有专业人士来讨论一下吗？
我来学习一下，呵

原因在于这个功能也有一个致命的弱点，电脑会在自动重新启动前关闭硬盘的电源，在重新启动机器的时候再次打开硬盘电源！这样一来，硬盘在不到10秒的时间间隔内，受到电流两次冲击，很可能会发生突然“死亡”的故障。

软重启过程中硬盘是不断电的，只有在关机不到10秒内开机才会使未停下的硬盘盘片再次加速以高出工作频率的转速工作．

软重起不伤硬盘，按RESET才伤呢