上海最好吃的鳗鱼饭?

发布时间:2024-05-18 09:08 发布:上海旅游网

问题描述:

最好是正宗日式哒 先谢谢啦^^
啊`~~~不是做法呀,是餐厅……拜托了

问题解答:

禾绿回转寿司 或者味千一类的快餐里面的鳗鱼饭 味道都还可以。或者去专门的日本料理店。

教你鳗鱼饭的做法:
(1)鳗鱼 1片(8公分宽) 、蜂蜜 1小匙 、黑芝麻 适量
(2)豆芽菜 1/2杯 、红萝卜丝 少许 、蒜末 1小匙
(3)茄子 1//2条、葱末 1/2大匙 、辣椒 1小匙、蒜末 1小匙
(4)白饭 1碗 、黑甜豆 少许

鳗鱼腌料:黄砂糖 1/2大匙、酱油 1/2大匙、姜汁、米酒 各1小匙 、盐 1/3小匙、香油 1/2小匙 、糖 1/2小匙 、蒜末 1小匙

(1)将鳗鱼洗净,用刀面略刺几刀,再加入腌料腌20分钟使其入味。(腌汁留著,炒茄子时用)。

(2)将鳗鱼放入烤箱约200℃烤6~8分钟,取出后刷上蜂蜜汁,再撒上黑芝麻,放在白饭上,烤时如有余下酱汁,可以在此时淋上即可,最后在白饭上装饰黑甜豆即完成。

(3)将蒜末爆香,再放入豆芽菜及红萝卜丝略炒后,再加入调味料炒均匀即可熄火盛入便当隔层的一边。

(4)茄子切成约1公分段,用热油炸熟到茄子软化,捞起将油滤乾,再加入葱末、辣椒、蒜末及腌鳗鱼的酱汁,一起炒熟入味至沸且汁收乾,即可盛起放入便当中,这个便当就完成了。

可以去城市超市买密封包装的蒲烧鳗鱼,一条或半条一包,二十多吧,量很大了,是一般鳗鱼饭那种3-4倍呢

微波转转就能吃,很正点哦

餐厅用的其实都是这种

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