问题描述：
问题解答：
一个人必须具备较高的思想素质才能做到自尊和不自贱，而较高的思想素质来自于一个人平时的学习和社会实践。因此要做到这两点首先必须注意在社会实践中吸收优秀的东西，并把此转化为自己的准绳。自强、自信和自立是一个人能否正确对待社会生活的的能力，具备这种能力的人一定是生活的强者。总之要做到自尊、自强、自立、自信和不自贱必须勇于做生活的强者。
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