我想找几个上海的家常菜做盒饭有谁知道??~~~

发布时间:2024-11-02 23:41 发布:上海旅游网

问题描述:

便宜的 好切的 先谢了~~~~

问题解答:

上海菜其实包括本帮菜和海派菜两大类。本帮菜就是上海的家常菜,制作工艺一般都比较简单,价位通常不高,种类非常多,以浓油赤酱著称。那种至肥至腻的红烧菜,口味香醇,偏甜,是老上海菜的真味,在大上海本帮菜餐厅里都能得到60%以上的点击率。

雪菜冬笋
非常具有上海人粗菜细做的风格,是上海家常菜中蔬菜类的代表。
价位:20元左右/例。点击率:最高可以达到90%左右。
原料:新鲜雪菜、冬笋、白糖、淀粉各适量。
制作方法:冬笋切片过水,取出沥干水待用。热锅,加少量油,雪菜、冬笋一起入锅,加糖一小勺,1/3杯水,盖上锅盖,大火焖15分钟后,大火翻炒,勾薄芡,淋油,起锅,装盘。

红烧甩水
以浓油赤酱为主要特色,最为典型的传统上海菜,是其中鱼类的代表作。
价位:40元左右/例。点击率:75%。
原料:2.5公斤以上的草鱼或者青鱼,取其尾巴。
配料:淀粉、白糖、酱油、葱段、醋、香油各适量。
制作方法:①鱼尾洗净,沿鱼尾侧面脊椎将其劈成扇型,干粉上浆待用。②热锅放油,烧至七成热,鱼下锅,过一下,立刻起锅。③锅内剩余少量余油,依次放入葱段、酱油、白糖、半杯水,煮开,下鱼,盖上锅盖,旺火焖15分种,揭开锅盖,大火收汁。勾芡、起锅。在锅内的余汤里,加一小匙醋、少量葱段,淋在鱼上。

酱肉
浓油赤酱的另外一款代表作,普及程度极高。浓厚的酱肉香飘荡在小弄堂里是典型的上海弄堂生活写真。
价位:30元左右/例。点击率:65%,特别受中年及海外顾客的青睐。
原料:上好五花肉。
配料:葱、姜、料酒、红米粉各适量。
制作方法:①五花肉洗净,切成6.6厘米见方的长方型。锅内放水,肉冷水下锅,水以正好浸没肉为宜。②加入葱、姜、料酒,一起煮开,撇去锅内的浮沫。红米粉、料酒和匀,加汤内,加两匙白糖。再次烧开后,关小火,慢熬4小时。起锅,直接装盘。

红烧豆腐
继续保持口味浓厚的朴实特色,是上海家常菜中豆制品类的代表。
价位:20元左右/例。点击率:60%。
原料:香菇、精肉、绢豆腐。
配料:淀粉、酱油、白糖、豆瓣酱、盐、鸡精、葱花各适量。
制作方法:①香菇切片,精肉切丝,豆腐切块待用。②酱油、豆瓣酱、白糖一起下锅,烧开。加豆腐,加1/3杯水,烧开后,用勺来回推滑豆腐,可淋少许油,不要加水。撒葱花,略翻一下。起锅,装盘。

黄瓜漏虾
做法简单,上海家常菜中清淡风格的典型代表。
价位:40元左右/例。点击率:最高可以达到60%左右。
原料:大小均匀的新鲜河虾、黄瓜、淀粉、白糖、盐、料酒、鸡精、葱花、醋各适量。
制作方法:虾洗净,剪去须。锅烧热,加少许油,黄瓜、虾一起入锅过油,片刻即可起锅。料酒、盐、鸡精、白糖、葱花拌匀下锅,滴3滴醋,加1/3杯水,烧开。过好油的黄瓜、虾入锅,翻炒。勾薄芡,淋油,起锅。整个制作过程需注意时间的紧凑。

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