问题描述：
个人打算新增个背包，户外运动鞋和冲锋衣，哪些牌子比较好或者说是要看中哪些方面才更合适，还有什么零散的但必备的东西吗，咨询过一些去过的朋友，但大多是参团的，我是一个人，所以哪些东西还是得特别注意的，我都还不太清楚，有经验的朋友请帮忙，有关线路的也介绍下吧！^_^
恩，云南的话丽江待的时间会久一点，西藏大概就去趟拉萨，因为有很多东西还没有准备好，体力方面会量力而行的，谢过各位的关心，我想一个人出去走走。
问题解答：
一个人走云南,西藏恐怕不现实.云南昆明海拔1900.丽江,香格里拉海拔在这之上.西藏平均海拔4000左右.没有良好的体力,会觉得很吃力的.
如果坚持要走的话,我个人建议昆明--大理--丽江--香格里拉--稻城--成都乘火车至拉萨(经济宽裕的话乘飞机直飞拉萨)
两个理由:1,先走云南,逐步适应海拔高度,这样身体不至于吃不消.
2,这条线交通较为方便,没有绕路,同时也集中了精华的景点.
一个人?????
最好三人结伴,有照应.
最好别一个人，最好八九月份去
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