制作旅游小报

发布时间:2024-05-15 23:13 发布:上海旅游网

问题描述:

我想做一份旅游小报啊~!!

各位帮帮忙啊~!!

我需要的是第二页的内容.

最好是关于旅游小帖士的,

我就做了一半,

卟知道怎么做下去了!!

各位帮帮忙~!!!!

问题解答:

旅游小贴士~~~~~~~~~~~~
1.旅行计划量力而行,以大局为重。注意劳逸结合,避免过度劳累。团队或两三人旅行,一定要有整体观念,一切安排都应以体弱者作为起点。
2.努力缩小旅行生活与平时生活之间的差距。从出发之日起,要尽可能维持平常的生活规律。如定时休息、睡眠与起床,定时进食与排便,使人体内存在(或建立起来的)的饮食起居节律(条件反射)不遭破坏。
3.饮食要讲求营养。旅行时身体消耗大,补充养分一定要充足。住宿休息时,在可能的情况下要考虑选择优良的条件。也就是说,找个好点的住所,真正睡个安稳舒适的太平觉,以使劳累一天的疲惫身体能得到充分的恢复。
4.注意预防乘车旅行中的“风病”。所谓风病,这里专指风吹出来的病。比如,冬天车厢内人多、热量大、温度低,空气不清洁,这时猛然开窗透气吹风或既吹风又减衣服而受寒;夏日乘车,车内酷热且空气混浊,靠窗近风而坐,吹风时间稍长就会伤风;夜间行车,车内温度下降,未及早增加衣服会着凉;或坐飞机时觉得舱内闷热,就把通气阀门开至最大流量并长时间直吹头部等等。这些都是引起感冒或气管炎的直接原因。
5.顺应环境,因地制宜,按摩穴位,活动筋骨!

特为女士加料!!!!!女性旅途美容四要
要注意皮肤保养:旅游途中一般不应化妆,如果是短途或天气晴好时,可以花个淡妆,但每天要清洁面部。飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右,在旅行中你应该带上润肤露,并定时给皮肤补充养分。同时要注意多喝水。
要注意眼睛的护理:眼睛周围的皮肤特别薄而且极为敏感,所以要格外加以保护。一旦感觉眼眶周围发干发涩,应该立即涂抹眼霜或冷冻胶,这样就可以有效地防止细小皱纹的生成。尤其是当眼睛感觉困顿时,应立即休息一会,这样时间不长,护眼效果却极佳。
要注意对嘴的护理:嘴唇容易失去水分或发生皲裂。最有效的办法是不断地用润唇膏加以滋润,并经常喝水。选用润唇膏时最好选用含防紫外线的润唇膏。
要注意头发的护理:旅途中干燥的空气对头发的伤害是非常明显的,其主要表现是头发发痒,梳理时会有静电。所以最好在出发前对头发进行一次全面的养护。在外出时,尽量用防静电的梳子。

祝各位幽幽天天好心情!!!

热点新闻