问题描述：
我近期来老是没有好心情，还老是郁闷，总想打人，也老是倒霉，怎么办？
问题解答：
丫头你好!
很多时候是我们自己自寻烦恼的!很多事情并不像我们想像的那么糟糕!而是我们小题大做.记住,微笑面对生活,无论下多大的雨都会有停的时候,凡事多往好的方面想,做点有意义的事情!帮助他人你会很快就会快乐起来的,在路上向陌生人微笑,在电梯里上陌生人问好,在路上帮助老大爷过红绿灯等,学会感恩,感谢!感知,你将会快乐起来的!不要为了金钱而烦恼,我们活在这个世界上,金钱并不是我们追求的唯一目标,我们还有家庭,家人,朋友,工作...
你保持好的心情并不只是你自己的事情!好的心情对你的健康很重要的,还有你的不好心情还会影响到你周围的朋友和家人,好的心情会传染的,坏的也一样,你不想让你的家人担心你吧!我们要把微笑带给周围的人!每天向三个陌生人微笑,每天感谢三个人.
我每天都是开心的!每天都是微笑,我其实也有烦恼的!我只是没有表露出来,我不想让我的家人和朋友担心.要学会调节你自己的心情,学会释放压力.
高兴也是过,不高兴也是过!为什么不高兴起来呢!不高兴事情并不会应此改善,生气只会让事情变得更糟糕.
祝福你身体健康,工作顺利!天天开心
试着出去旅游吧,去爬山,或是去海边玩都可以,现在天气这么好,你应该出去感受一下大自然,你会发现这世界是多么的美好!
自己调节吧，，没什么别的办法。。。。
你想开点没事的
打电话给家里人,至少家是你的港湾,
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