问题描述：
上海中考体育 急呀还有几天就体育考试了但我成绩不好 跳远差15CM 跳山羊不会. 篮球不杂样 跑1000还行 有什么办法快速提高.或是考试技巧?
问题解答：
这要看你属于有运动技术无身体素质，还是有身体素质缺运动技术，还是无身体素质无运动技术；有素质可以改进技术，这样相信还有一定的提高余地，其余两种情况短时间内提高非常难，到时看发挥了，调整好心态，放手一搏，或许会取得不错的效果！
不管这些，尽力就行了
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