怎么游泳才能游的更快?

发布时间:2024-05-20 14:46 发布:上海旅游网

问题描述:

我会游泳了,但不快。望高手详细讲解,小弟在此谢过!

问题解答:

自由泳最快了
现在的自由泳的技术实在是进步的太快了
动作有很大的变化
但是中国的技术动作没有变化
最大的变化是手臂的划水路线改为了直线索普,哈克特都用这种技术,早就不用S型的路线了
打水是上打直,下打弯,角度不超过40度,并且靠腰来带动
前进中身体要滚动

不断练习,掌握正确姿势,提高力量

更简单的办法:买付脚蹼带上,马上从小船变快艇的感觉

放个鄂鱼追你,哈哈
没窍门的刻苦训练吧,有窍门全参加奥运会去了

不断练习,掌握正确姿势,提高力量
手脚协调要好

不换气

热点新闻